Der Wettkampf wird als Stationenwettkampf durchgeführt (ähnlich Zirkel).
Die Reihenfolge der Disziplinen ist beliebig
Die Meldung erfolgt beim ersten Wettkampf auf speziellem Meldebogen (siehe Beiblätter). Bei den folgenden Wettkämpfen wird der Meldebogen vor der Veranstaltung ausgeteilt und ist ggf. vor Beginn zu korrigieren.
Der Riegenführer ist gleichzeitig Schriftführer, Kampfrichter und Organisator für einen schnellen und korrekten Ablauf. Der Wettkampf beginnt erst nach der Vorbesprechung mit Riegeneinteilung.
Wertung
Wertung:
das beste Resultat je Einzeldisziplin ~ 10 Punkte; das schlechteste ~ 1 Punkt
das beste Resultat bei den Staffeln ~ 50 Punkte; das schlechteste ~ 10 Punkte
Es werden alle 4 Wettkämpfe gewertet
Bei den ersten 3 Wettkämpfen gibt es keine Siegerehrung jedoch eine Teilnehmer-urkunde für jeden Athleten. Beim 4. Wettkampf erfolgt nach Abschluß eine Siegerehrung mit Urkunde und Medaille für alle Teilnehmer.